iOS 18.0.1推送快一周了，体验众说纷纭，有人说好，有人说发热严重，续航拉垮，本文将详细对比二者的体验。

目前iOS 18.0验证依旧开启，如果觉得iOS 18.0.1的体验不好，现在依旧可以降级回去，具体的降级教程在本文的后半部分。

最近恰逢国庆假期，于是我就高强度使用了好几天，结果超乎预期，iOS 18.0.1的续航相对iOS 18.0有显著改善，一天至少能多用1个半小时。

当然我用的是15 Pro Max，电池健康为95%，不同机型、电池状况的实际体验可能存在差异。

但说归说，iOS 18.0.1的缺点也很明显，充电发热比iOS 18.0严重了许多，给15 Pro Max充电时，我多次遇到了因发热太大导致暂停的情况，这在iOS 18.0上很少见，不过充电速度还挺快的。

至于很多人关心的信号，我可以明确告诉你，iOS 18.0.1和iOS 18.0不分伯仲，都挺烂的，常常会掉到只有1格信号，不如iOS 17.5之后的版本，比如iOS 17.6.1的信号就好得很。

流畅度方面，个人感觉iOS 18.0.1的动画更细腻、丝滑，而iOS 18.0的过渡更快，嗖的一下就过去了，不过也挺流畅的，总体风格不同，表现十分接近，看个人的选择了。

最后就是音质了，iOS 18.0.1的音质真的比iOS 18.0好太多了，尤其刷视频、听音乐的时候很明显，低音明显更丰富、立体，比iOS 17还要好。

综合以上几点，这里简单按各指标排序，大家自行选择适合自己的版本。

续航：iOS 18.0.1 > iOS 18.0 > iOS 17.6.1

发热控制：iOS 18.0 > iOS 18.0.1 > iOS 17.6.1

信号：iOS 17.6.1 > iOS 18.0.1 = iOS 18.0

流畅度：iOS 18.0.1 > iOS 18.0 > iOS 17.6.1

音质：iOS 18.0.1 > iOS 18.0 > iOS 17.6.1

降级教程

其实有两种方法，一种是用官方的iTunes，另一种就简单多了，下载爱思助手，傻瓜式操作。

在智能刷机页面，先找到你要降级的固件，点最右边的箭头下载。

下载好固件后，接着点击“一键刷机”，记得取消“保留用户资料”刷机，不然会降级失败，因为从iOS 16开始就无法保资料降级了，所以记得降级前备份好资料，不然就全丢了。

最后点击立即刷机，等进度条走完，出现以下界面就成功了，一般需要10分钟左右。

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