#万能生活指南#

人进中年，对于健康的关注度越来越高，虽然嘴上说着早睡早起，但是每天熬夜成2-3点却已经成为常态，再加上家族高血压病史，说不担心自己哪天突然就噶了那是骗人的。

前段时间华硕更新了VivoWatch产品线，新款问心6健康手表悄然上市，拥有先进的指尖心电血压测量技术，并且有着强大的健康监测功能，作为ASUS死忠粉，我也是第一时间搞来了一块，经过近一个月的使用，这就将能测量血压的华硕Watch问心6的使用体验分享给大家。

简单开箱

▼华硕Watch问心6健康表目前只有简单的一种配色，真就主打一个健康，一点点花里胡哨都不搞。

▼表圈不同于常见的纯黑色运动手表，一层银色的涂装将问心6健康表的颜值一下子拉了起来，而立之年的“小伙”对这种更显成熟稳重的设计更加心水一些。同时这个银色的表圈不仅是装饰，更是BIA生物电阻传感器，是相对于上一代的全新升级，可以有效测量身体成分。

▼手表搭载了一块1.39英寸的AMOLED圆形触摸屏，分辨率454x454，显示效果非常细腻，在户外强光下也能清晰阅读表盘显示的内容。屏幕表面覆盖了一层康宁Gorilla Glass 3玻璃，耐磨抗刮，而且防污性能不错，但是切记玻璃始终是玻璃，贴膜使用手表寿命更长。

▼手表一共设计了2枚实体按键，简约大方，也有一种机械表冠的感觉，其中上方的按键功能固定为“返回”，另一枚按键则支持自定义功能，讲道理个人觉得如果能两个按键都可自定义会更好些。

▼表圈与表面几乎在同一平面上，平时放置的时候还是要注意一下最好不要表面朝下。

▼问心6有着超多的传感器，在表的左侧有着ECG 心电采集+BIA生物电阻传感器，以及PPG光电传感器。

▼手表的背面则是ECG心电采集、BIA生物电阻传感器，与PPG光电传感器、肤温传感器。

▼手表的背面也几乎是纯平的，与市面常见的传感器大面积突起有明显区别，在佩戴时相对来说更加舒适。

▼手表的表带采用了医用级硅胶，体感很舒服，非常亲肤，长时间佩戴不会引起不适。但是，表带相对来说少一些“透气孔”，夏天的时候如果有汗液累积在表带处，记得勤加擦干清理哦。

▼随机附带的充电线为USB-A设计，充电口是长方形的，专线专用，记得保存好线材。

动动手指就能测心电血压，实时监测健康状况

▼指尖心电血压测量技术无疑是问心6健康手表的最大亮点，我们只需将手指轻轻放在传感器上，便能在短短二三十秒的时间内获取精准的心电和血压数据。

▼说真的现在蛮多人像我一样都很懒，将电子血压计从盒子里拿出来、测量、再放回去都觉得麻烦（此处CUE我的父亲），华硕问心6的这一创新设计不仅让健康监测变得更加便捷和高效，还大大提高了数据的准确性和即时性，配合华硕自主开发的血压应用软件，能够创建、记录、存储、显示血压趋势资讯，包括收缩压、舒张压和心率等关键数据，提供全面的健康管理方案。

▼对于高血压人群来说，尤其是像到了我父亲60+的年龄，又有家族高血压病史，每个月特定几天持续监测血压是蛮重要的，但是拿出来一次都嫌麻烦，又怎么敢奢望他一天测好多次呢。问心6可以设置量测频率，默认情况下每60分钟就会测量一次，这里还要批评一下华硕软件的本地化做的还是不太好，测量设定里面的“提醒与背景量测“这个名字起的就很让人摸不着头脑。

▼两个ECG感应器兼顾了用户主动测量与被动持续监测的需求，在数据看板里面能直观的展现出来按日以及按周度统计的图标数据。根据华硕官方数据，华硕Watch问心6的血压测量精准度相比传统产品提升了10%以上，实测与鱼跃电子血压计测量的数据相差很小，靠谱。

全面的健康监测，了解你的身体

▼除了指尖心电血压测量外，华硕Watch问心6还具备多项全面的健康监测功能。它可以实时监测心率、睡眠质量、运动状态等重要指标。

▼特别是其睡眠追踪功能，能够详细记录用户的睡眠周期、深度睡眠时间、翻身次数等信息，甚至还可以记录鼾声，能够帮助用户更好地了解自己的睡眠状况并采取相应的改善措施。

▼并通过智能算法分析和评估，Health AI功能还能够为用户提供个性化的健康建议，包括睡眠建议与活动量建议等，讲道理我每天睡的实在太少了，运动量也不够，难怪现在变成个大胖子（以前是小胖子）。

▼此外，华硕Watch问心6还加入了身体组成分析功能，用户只需将拇指和食指分别轻触表身和表框上的传感器，便能获得体脂、水分、骨骼肌、基础代谢率等身体组成数据，一块手表把体脂秤的工作也做了。这一功能对于关注身材管理和健康饮食的用户来说无疑相当实用，但是又缺一点饮食摄入热量的管理，希望未来能加上。

是健康监测手表，也是智能运动手表

▼在与智能手机的配合方面问心6同样表现出色，它可以与手机无缝对接，实时接收来电、短信和社交媒体的通知。我们也可以通过手表设置闹钟、快速回复信息等操作，让生活更加便捷和高效。

▼其他功能包括音乐控制（手机）、寻找手机等功能应有尽有，其中最实用的功能莫过于寻找手机，妈妈再也不骂我手机乱放找不到手机啦。天气与NFC因为大陆木有服务器的原因，目前用不上，蛮可惜的，希望后续抓紧跟上。

▼定位方面，问心6搭载了L1+L5双频段五星定位系统（包括GPS、QZSS、Galileo、GLONASS、北斗），搜星更快速、定位更精准，不论是户外运动还是日常通勤，都能提供准确的导航服务。

▼手表内置了11种常见的运动模式，包括室内跑步、游泳、健走、自行车、瑜伽、伸展、核心训练、舞蹈等，在运动模式下，手表能够实时监测用户的心率、步数、卡路里消耗等数据，满足大众用户的运动记录需求。问心6还具备5ATM防水等级，适用于游泳池、海滩游泳等浅水域的水上活动及日常生活中的防水场景，无论是洗澡还是游泳时佩戴都无需担心进水问题。

▼华硕也为问心6准备了不少表盘，但算不上特别丰富。

▼其可贵之处在于可以自定义表盘，家中喜爱的宠物，宠爱的小女儿，美美的女朋友大头贴，都可以自行设计为表盘。

最长14天续航，电量焦虑没有一点

▼个人觉得续航能力是评价一款手表是否合格的重要因素之一，至今我都无法理解apple watch这种一天一充的产品为什么会存在。问心6在日常使用中，续航基本在12天左右，开启省电模式后，续航时间应该可延长至14天甚至更长，电量焦虑没有一点。

写在最后的总结

经过将近一个月的使用体验，我对华硕Watch问心6的表现非常满意，尤其是快捷的血压检测让人印象深刻，随时随地测血压真的是太方便了，另外24小时定时监测对于持续监测血压状况尤为有用，目前已经把手表送给父亲了，把手表绑定在我的手机上，回到家只要打开手机App就能看到父亲的血压、身体健康状况，在拥有华硕问心6之前，我从没想过观测父亲的血压能如此简单。

相较年轻人群来说，我更推荐家中的长辈，尤其是有高血压的长辈能佩戴一块华硕问心6健康表，守护长辈的健康，当然啦，如果你像我一样，熬夜、有家族高血压病史，那也推荐你来一块。

至于缺点，也挺明显的：表带设计在现在40多度的天气里还是有点热，目前手机App无法自动升级，天气、NFC功能暂不可用（想想用手表解锁电动车多是一件美事啊），其他都很完美。不过相信后续华硕会通过软件和固件升级解决这些问题。总之，我认为华硕问心6会是追求健康生活人群的得力助手和时尚配饰。