我猜你的抖音自从更新以后就出现卡顿现象。刚开始还以为是家里网络问题，可使用别的软件却很流畅，这究竟是什么原因导致的呢？主要是抖音用久了，里面存了大量的缓存以及数据。只需清理这 3 个地方，就能保证你的抖音不再卡顿。

首先，我们要清理自己的观看记录，防止抖音占用手机过多内存，导致闪退卡顿！

点击右下角的“我”，再点击观看历史。(如上图所示)

在这个页面，就是我们在抖音看过的所有内容。它能自动保存上千上万个视频，非常占用手机内存。我们可以选择右上角的小垃圾桶，进行一键删除。删除以后，刷抖音时就不会卡顿。(如上图所示)

但我们不可能每次刷抖音都提前来这里清理，所以可以设置不保存观看记录。

点击个人主页右上角的三条杠，(如上图所示)

找到并打开设置，(如上图所示)

在设置里找到并打开通用设置，(如上图所示)

接着往上滑找到并打开观看历史。(如上图所示)

在这里可以看到有一个“视频及影视中浏览记录”，一定要把这个开关关闭掉，这样刷过的抖音视频就不会再保存到抖音里，之后就不要频繁清理缓存了(如上图所示)

除了观看历史会导致抖音卡顿之外，运行时产生的一些缓存垃圾也会造成卡顿。

返回设置页面，往上滑，在这里可以看到有一个“清理存储”的选项，点进去。(如上图所示)

在这里，我们能知道抖音占用了手机4.8GB内存空间(可清理的缓存垃圾），这些文件是使用抖音过程中产生的临时数据，包括了缓存垃圾、离线模式缓存、草稿箱缓存，清理后不会影响正常使用，只会让流畅度更高，(如上图所示)

其实，影响抖音卡顿或者闪退，观看历史记录以及缓存并非主要原因，主要原因是保存数据太多。

那如何清理抖音的数据呢？在抖音无法进行清理，

我们需要找到并打开手机设置，(如上图所示)

往上滑找到并打开应用管理，(如上图所示)

选择打开应用列表，(如上图所示)

然后往上滑找到并打开抖音。(如上图所示)

抖音其实已经占用了很大内存，点进去，(如上图所示)

抖音总共占用了 17.2GB，应用占用 2.09GB，其中数据就占用了 14.6GBGB，缓存才占用了605MB(如上图所示)

可以点击这里的清除数据，再次点击确定，系统将永久删除此应用的数据，包括文件设置、数据库和其他应用设置，这样处理后，以后刷抖音肯定就不会再卡顿了。(如上图所示)

如果通过前面这 3 个方法依然不行，要么长按 2 秒选择卸载抖音，然后重新安装，要么尝试再更新更新的版本，看能否解决这个问题。(如上图所示)

也可以更新抖音，在抖音的设置里，

点击通用设置

，然后往上滑，点击检查更新，

选择升级，就可以修复已知问题。

今天的视频就全部分享完了，如果您还有更好的建议，评论区留言。非常感谢大家的支持，我们下期视频再见。