文 | 创新科技粉

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华为 Watch D2

在全球范围内，大约四分之一的人口正遭受高血压的困扰。高血压，即血管压力持续过高，若长期未得到控制，可能对血管、心脏及其他重要器官造成损害。

通常，智能手表相关的文章开篇会充满科技感与时尚气息，但在此，我特意先提及这些严肃的信息。数据表明，高血压并非仅是老年人的问题。

在当今这个开放且技术先进的社会，我们有多种预防疾病的选择。因此，我对这次华为 Watch D2 的测评充满期待。

在严肃的开篇之后，我承诺，接下来的内容将同样充满乐趣与惊喜！

01

华为 Watch D2 深度测评：开箱内容

• 华为手表 D2
• 用于测量手腕周长的卷尺
• 手链尺寸 M
• 手链尺寸 L
• 充电头（含充电线）
• 佩戴说明
• 快速入门指南
• 保修卡

02

华为 Watch D2 深度测评: 技术规格

注意 IP68 防水认证：

IP68 防水认证

设备符合 IP68 防尘防水标准，不适合游泳或其他涉及水中潜水的活动。

不应在热水淋浴、温泉或桑拿（蒸汽房）中使用，也不应在水肺潜水、深潜、高空潜水、高压冲洗或其他涉及高水压、高温、高湿度或快速流水的活动中使用。

这种保护不是永久性的，可能会随着日常使用而消失。

03

华为 Watch D2 深度测评: 设计

与 华为 Watch D 对比

事实上，华为在 Watch D2 的设计上并未进行大刀阔斧的变革。但这恰恰印证了细微之处往往能彰显非凡影响力的道理。

打开包装，我的第一印象极为正面。华为 Watch D2 的厚度有所缩减，显得更为精致。

尤其对于需要佩戴大表链的手腕而言，Watch D2 展现出一种优雅的姿态，宛如一款标准的智能手表。

与 华为 Watch D 对比

这种积极的印象得益于旋转表冠和功能按钮的巧妙设计，它们与华为 Watch Fit 3 的风格一脉相承。L 号手链已预先装配于手表之上。

不过，若需更换为较小的 M 号手链，操作同样简便。只需轻按手环连接臂下的小按钮，表带便可轻松取下。

值得一提的是，一旦连接袖带的一侧脱落，Watch D2 会立即显示警告消息。同样，若袖带存在缺陷或连接不当，也会出现此类提示。

与 华为 Watch D 对比

目前，华为表带尚不支持单独购买。遗憾的是，关于未来是否会推出更多颜色或设计的表带，我们尚无法确定。但根据我以往的经验，这样的变化似乎可能性不大。

此外，用于测量血压的手环气垫材质也经过了优化调整，使得佩戴时的舒适度大幅提升。即便长时间连续佩戴（包括运动期间），也不会产生异味。

04

华为 Watch D2 深度评测：血压监测功能

我对华为 Watch D2 的血压测量结果充满期待。但在进行连续测量以免数据失真之前，掌握正确的测量姿势至关重要。

华为 Watch D2 血压测量规范

华为 Watch D2 血压测量规范

测量时，需确保手表处于心脏水平位置。袖带应佩戴于上臂，避免如我曾将手臂置于肩部的高位错误。正确的做法是让手表保持胸部水平，坐姿舒适，双腿平放且不交叉。

尽管查看显示屏的读数诱惑难挡，但测量期间应避免此行为，以防数据偏差。

血压测量预约（手动模式）

血压测量预约（手动模式）

为确保血压监测的精准性，建议于早晚固定时段进行测量。具体而言，即早晨起床后两小时内及夜晚就寝前。可通过 Watch D2 手动启动测量程序。

若已在华为运动健康 App 中设定测量日程，智能手机与手表将同步发送提醒。测量结束后，可直接在手表屏幕上查看结果，同时所有数据均会保存至华为健康 App 中。

除手动测量外，还支持 24 小时自动血压监测（ABPM）。

用户可根据需求调整测量间隔，欧洲高血压学会(ESH)建议每 15-30 分钟测量一次，确保白天至少 20 次、夜晚至少 7 次的成功测量。

测量提醒与姿势调整

测量提醒与姿势调整

系统会根据预设时间表提醒用户进行测量，并需再次确认测量姿势的正确性。

尽管有时因特殊情况（如驾车）难以即时响应，但可提前或延后测量，夜晚测量则自动进行，无需额外调整姿势。

有效测量次数的重要性

为确保 ABPM 报告的准确性，白天需至少记录 20 次有效测量值，夜晚至少 7 次。若测量次数不足，报告中将有所标注。

血压测量结果的评估

血压测量结果的评估

用户可在华为运动健康 App 中查看手动测量与 ABPM 的评估报告，并支持导出为 PDF 格式。这些数据便于用户与医生沟通，共同制定健康管理方案。

华为 Watch D2 作为一款集血压监测与其他健康数据记录于一体的智能设备，其测量结果仅供参考，具体诊断及后续措施需遵循医生建议。

血压测量准确性验证

血压测量准确性验证

关于测量准确性的疑虑，可通过华为 Watch D2 所获得的欧洲标准（CE MDR）医学认证得到一定程度的解答。

此外，通过对比上臂袖带与 Watch D2 的测量结果，发现两者在冷静状态下的读数基本一致，误差在±2 mmHg 以内。

“在一天中的任何时段，这两种测量方法的读数均无显著差异。”这一评价来自一位对苹果产品情有独钟的护理人员，无疑是对 Watch D2 测量准确性的高度认可。

05

华为 Watch D2 深度测评：健康与健身功能

健康与健身功能

华为 Watch 系列所擅长的健康和健身追踪功能，在 Watch D2 上同样得到了全面保留与升级。全新的华为 TrueSense 系统被引入，旨在实现更快、更精准的数据记录。

运动功能方面

运动功能方面

用户依然可以利用华为 Watch D2 来记录日常的训练与锻炼情况，但需注意避免在水下进行运动。尽管 Watch D2 具备 IP68 级别的防水认证，但并未设计用于水上运动的场景。

因此，相较于通常提供的 100 种运动模式，Watch D2 提供了大约 80 种不同的运动选择。

健康功能方面

健康功能方面 血氧饱和度（SpO2）测量

Watch D2 依然表现出色。它配备了睡眠监测、血氧饱和度（SpO2）测量、心率监测、压力水平评估、心电图测量以及动脉僵硬度检测等功能。

此外，健康概览功能能够综合测量并展示包括心率、血压、血氧饱和度、压力、皮肤温度、心电图、血管健康以及呼吸系统健康在内的多项健康指标，最终生成一份全面的健康报告。

06

华为 Watch D2 深度测评：

其他功能

在之前的设计介绍中，我曾提及华为 Watch D2 的外观更偏向于现代智能手表风格，而非传统医疗设备。

兼容性方面

兼容性方面

不仅与华为智能手机及安卓系统完美适配，还友好地支持 iOS 系统。

这意味着苹果用户无需再等待数年，即可像蒂姆·库克（Tim Cook）在发布会上所展示的 Apple Watch Health Ultra 那样，通过 Watch D2 体验到血压测量这一创新功能。

表盘定制方面

表盘定制方面

Watch D2 同样提供了丰富的选择。

除了预装的血压及健康主题表盘外，用户还可以根据个人喜好进行定制，确保每次查看手表时都能提醒自己关注健康。

这对于那些希望将 Watch D2 作为健康监测工具，同时又不失个性化的用户来说，无疑是一个加分项。

当然，Watch D2 也提供了多款时尚表盘，以满足用户在不同场合下的佩戴需求。

智能功能方面

蓝牙通话

用户可以直接在手表上接收通知，并利用预定义的快速回复功能轻松回应消息。得益于集成的麦克风和扬声器，Watch D2 还能通过蓝牙与智能手机连接，实现电话拨打功能。

不过，在我的实际测试中，语音通话质量并未达到顶尖水平。

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华为 Watch D2 深度测评：电池续航与充电体验

电池续航与充电体验

电池续航长久以来一直是华为智能手表的显著优势，而我对 Watch D2 在实际使用中的表现同样充满好奇。毕竟，为了准确测量血压，手表内置的微型泵需要产生相当大的压力。

实际上，华为所宣称的 6 天电池续航似乎有所保留。在我开启所有追踪和健康功能，并每天手动测量血压 2-6 次的情况下，手表轻松达到了这一续航时长。

当我进行 24 小时不间断的血压监测，并完成 33 次有效测量时，电池消耗量仅为约 30%，这意味着手表的续航时间仍然能够维持 3 天左右。

值得注意的是，华为在 ABPM（自动血压测量）模式下的电池续航预估上显得更为谨慎，仅规定其运行时间最多为一天。

在我长达数周的测试过程中，即便我频繁使用手表的各种功能，甚至超过了正常佩戴时的使用频率，我也未能在一天内将电池电量耗尽。

08

创新科技粉 观点

华为 Watch D2

在华为 Watch D2 的测试中，旋转表冠的操作令人印象深刻。因此，Watch D2 不仅是一款外观时尚的智能手表，更令人惊讶的是，它成功吸引了大量关注血压测量的用户群体。

血压测量的准确性使得用户能够在医疗专业人员的指导下更好地管理健康问题。

相比起前往家庭医生处或使用市场上其他笨重的血压计，使用 Watch D2 进行测量更加便捷、不引人注目，同时也更加“平和”。

此外，华为在健康和健身追踪领域提供的广泛功能，使得华为 Watch D2 在功能丰富性上超越了市场上我所了解的其他智能手表。

至少在当前，没有其他产品能够拥有如此全面的功能，并同时获得相应的认证和有效性验证。从整体来看，华为在这一领域处于领先地位。