沉迷游戏背后的心理机制解析

为了完成某宝的相关奖励任务，点开一款很简单的类似消消乐的游戏。起初并不在意，不过一连半个月做这样的任务，也觉得这款游戏有很多升级的地方考验一个人的布局和方向，之后就觉得这款有些不错，很益智。

于是乎，在完成某宝相应的奖励任务的同时，是不是也抽时间玩两把。

刚开始不知道有啥具体规律，后来玩的次数多了，也逐渐摸索出一定的小规律，偶然一次触发了隐藏任务，不仅打破了自己的布局，也弄得自己的布局一团乱。

之后为了恢复好自己的布局，一再想去抵消这个“破坏者”，然而这套路就出来了，你越想恢复布局，越有很多坑等你来跳，这不自己“不信邪”，投入更多时间经历和资源玩这个，就不信了，还玩不好。

真的，大概有一个多月的时间，为了玩好这个游戏，除了吃饭睡觉和着急的工作，几乎把时间精力都投入进去了，赶上休假有时候甚至通宵玩游戏。

越来越觉得游戏真有意思，自己好像跟它“杠上了”。

然而有那么一天，一位博主谈逆袭的问题，反观自己的当前状态，沉迷游戏，和游戏“杠上了”，这是重要的事情吗？这是自己该干的事情吗？

再回想这一段时间自己的精神状态和工作状态，后背冷汗直流。

自己的脑子里出现了一句话：“但凡你沉迷的，都将把你拉进谷底”。

这几天，心里总是在谴责自己，不该用这一个多月的时间，沉迷在游戏里面。面对这种诱惑，还是使自己“中招”。

一拿起书，心里就一百个不愿意去读。

为啥游戏让我们沉迷，而读书让我们如此“不愿意”呢？

说白了，这就好比“糖”与“硬骨头”一样，

游戏好比糖，简单占了个好字，好吃好玩又有意思；而读书就好比啃硬骨头，难啃也无趣罢了。

成年人的世界，形形色色的诱惑充斥着我们的周围，如果意识不到，很容易成为诱惑的奴隶，被这些牵着走，而离你成才越来越远。

不想让自己走进谷底，就好好让自己有觉察力和定力，明白自己想要的，从一而终的奋斗到底就好。

试问，做得到吗？

（个人经历有感而发，欢迎来指正）